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    <title><![CDATA[北海道新聞]]></title>
    <description><![CDATA[北海道全域の最新ニュースと地域情報をカバーする地方主要紙。]]></description>
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    <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 20:59:28 +0800</pubDate>
    <copyright><![CDATA[Copyright 2026 北海道新聞, Inc. All Rights Reserved.]]></copyright>
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      <title><![CDATA[オーバーハンドパスのコツ完全解説！飛ばない原因と正しい手の形]]></title>
      <description><![CDATA[バレーボールの基本技術でありながら、多くのプレーヤーが「狙った場所へ遠く飛ばせない」「パスの瞬間にパチンと音が鳴ってしまう」という深い壁に突き当たります。実業団チームや強豪校の育成現場を取材すると、パスが安定しない選手の多くは筋力不足ではなく、ボールの運動エネルギーを全身で変換できていない点に共通の課題を抱えています。]]></description>
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      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 20:59:28 +0800</pubDate>
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      <title><![CDATA[英検準2級面接の裏ワザ2026！沈黙回避の秘策と合格ルール完全解剖]]></title>
      <description><![CDATA[一次試験を突破した受験者の前に立ちはだかるのが、対面形式で行われる二次試験（スピーキングテスト）です。「英語を口から発するのが怖い」「質問の意味を聞き取れなかったらどうしよう」とプレッシャーに苛まれる受験生は少なくありません。しかし、現場で数多くの指導にあたる英語教育関係者や試験対策のプロフェッショナルたちの見解は極め]]></description>
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      <title><![CDATA[沖縄のシーミーとは？2026年時期や重箱料理・本土との違い解説]]></title>
      <description><![CDATA[うりずん（初夏）の爽やかな風が吹き抜ける春の沖縄で、年中行事の中でもひときわ活気と熱気を帯びるのが「シーミー（清明祭）」です。巨大な亀甲墓の前に何十人もの親族が集い、青空の下で色鮮やかなご馳走を囲むその光景は、本土のお墓参りしか知らない方にとっては「なぜお墓の前でピクニックをしているのか」と強い衝撃を与えるに違いありま]]></description>
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      <title><![CDATA[インスタ「昨日アクセスがありました」の謎｜開いてない原因と非表示術]]></title>
      <description><![CDATA[Instagram（インスタグラム）のDM（ダイレクトメッセージ）一覧画面を開いた際、相手のアカウント名の下に「昨日アクセスがありました」という見慣れない文字列を見かけて、ギョッとした経験はないでしょうか。「もしかして自分のプロフィールを監視されたのではないか」「足跡機能が勝手についたのか」と勘違いし、不安を募らせるユ]]></description>
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      <title><![CDATA[デニムとジーパンの違いとは？生地とズボンの決定打と語源の真相]]></title>
      <description><![CDATA[街のセレクトショップで店員が「こちらのデニムは今年らしいワイドシルエットで……」と提案する一方で、実家の親世代は「そのジーパン、どこで買ったの？」と口にする。同じ青いボトムスを指しながら、人によって「デニム」「ジーンズ」「ジーパン」と呼び名がめまぐるしく変わる光景に、小さな違和感を覚えた経験はないでしょうか。]]></description>
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      <title><![CDATA[正八面体の展開図は全11種類！重なる頂点の見分け方と中学受験の解法]]></title>
      <description><![CDATA[中学受験の算数や就職活動の適性検査（TG-WEB）において、多くの受験生が頭を抱える難関分野が正八面体の展開図です。正三角形が8つ連なる複雑な図形を目にした瞬間、「頭の中で立体を組み立てられない」「どの頂点同士が重なるのか見当もつかない」と苦手意識を抱く方は少なくありません。]]></description>
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      <title><![CDATA[右手中指の指輪が持つ意味と真相｜直感力や恋愛サインの秘密を徹底解明]]></title>
      <description><![CDATA[ふと目に入った相手の右手中指に光るリング。あるいは、自分自身のお守りやファッションとして身につけようとした瞬間、「この指につけることには、どんな意味があるのだろう」と疑問を抱いた経験はないでしょうか。古代から手指にはそれぞれ固有のエネルギーや心理的メッセージが宿ると信じられてきましたが、中でも手の中央に位置する中指は、]]></description>
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      <title><![CDATA[カラオケのキーとは？原曲との違いと自分に合う設定法を徹底解明]]></title>
      <description><![CDATA[Mrs. GREEN APPLEやOfficial髭男dism、Vaundy、YOASOBIをはじめ、近年のJ-POPシーンでは男女問わず超高音域を駆使した楽曲がヒットチャートを席巻しています。カラオケ店でデンモクやリモコンを手にした際、「好きな曲なのにサビで喉が千切れそうになる」「原曲のまま歌って声が裏返り、気まずい]]></description>
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      <title><![CDATA[ハムストリングテーピングの落とし穴！肉離れ再発を防ぐ正しい貼り方]]></title>
      <description><![CDATA[陸上短距離の激しいスプリントやサッカーの鋭い切り返しなど、瞬発系スポーツの現場で最もアスリートを悩ませるトラブルの一つが「太もも裏の肉離れ」です。現場の練習場や競技大会に足を運ぶと、太もも裏にテーピングを施して出走・出場する選手を数多く見かけます。しかし、トレーナーブースでは「テーピングを貼っていたのにダッシュした瞬間]]></description>
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      <title><![CDATA[浴衣の帯締めの結び方完全ガイド！崩れ防止と旬のアレンジ【2026】]]></title>
      <description><![CDATA[夏の風物詩である花火大会や夏祭りの会場で、周囲の視線を集める浴衣姿には明確な共通点があります。それは、帯まわりに気の利いたアクセントを添えていることです。かつては本格的な着物にのみ用いられていた「帯締め」や「飾り紐」ですが、現在では浴衣のスタイリングを劇的に垢抜けさせる必須アイテムとして定着しました。手持ちの浴衣や定番]]></description>
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